בדיקת התאמה לתוכנית Roots & Wings
שאלון קצר בן 5 שלבים לבחינת המוכנות וההתאמה לעזרה עצמית מובנית ב-DBT.
נמצאה התאמה מצוינת לתוכנית Roots & Wings!
התשובות שלך מצביעות על התאמה גבוהה ללמידה עצמאית מובנית בשיטת DBT. תוכנית 12 השבועות תספק לך מיומנויות מדויקות לעצירת מעגלי פגיעות, לוויסות הצפה רגשית ולבניית יציבות מתמשכת.
מומלץ להתחיל בשיחת התאמה אישית (140 ₪)
תוכנית Roots & Wings עשויה לסייע לך מאוד, אך זיהינו צורך בליווי, הכוונה או צורך במענה אישי להתמדה. אנו ממליצים לתאם שיחת התאמה של 20 דקות עם איש מקצוע בכיר (איתן או מאיה) כדי לבחון יחד את המסלול הנכון עבורך.
אנו כאן כדי לחבר אותך למענה המתאים ביותר
לפי תשובותיך, נראה שאת/ה חווה מצוקה רגשית משמעותית או עומס חריף. תוכנית עזרה עצמית דיגיטלית אינה מספקת מענה מספק במצבי משבר ואינה תחליף לטיפול אישי או לסיוע מיידי. מגיע לך ליווי אנושי, חם ומקצועי ברגעים האלה.
קווי סיוע דחופים וחינמיים הפועלים 24/7:
ער"ן – עזרה ראשונה נפשית
מענה טלפוני ובצ'אט 24 שעות ביממה, אנונימי וחינמי.